How to stay fit if you work in an office

Comment rester en forme si vous travaillez dans un bureau

Vous avez mal au dos, une mauvaise posture ou vos fessiers ressemblent à une crêpe plate ? Votre corps (et votre apparence) souffre-t-il des longues heures passées derrière le bureau ?

Regardez ceci et sentez-vous immédiatement comme une nouvelle personne !

Comment rester figé si vous travaillez dans un bureau

http://youtube.com/catherinepiot

J'espère que ça t'as aidé!

Cathy

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