Tout le monde a besoin d'entraîner la poitrine pour garder la zone pleine et éviter de perdre de la peau. Idem pour les triceps.
J'ai mis en place une séance d'entraînement qui vous montrera quels sont les exercices que vous devriez faire pour la poitrine et les triceps.
Faites-moi savoir si vous avez aimé et si vous avez des questions
http://youtube.com/catherinepiot
Cathy
