Soyez actif et en meilleure santé en 30 jours !

Vous cherchez un programme de 30 jours pour augmenter votre niveau d'activité et créer des habitudes plus saines ?

Cherchez pas plus loin! Notre programme est parfait pour tous, en particulier les plus de 40 ans , qui souhaitent augmenter leur activité sans s'engager dans une salle de sport.

Vous pouvez télécharger le programme instantanément et accéder à notre application de membre privé , où vous recevrez vos séances d'entraînement, des informations quotidiennes et la possibilité de communiquer avec notre équipe, de publier vos progrès et de recevoir des commentaires !

Notre programme comprend 1 à 2 exercices quotidiens (en rotation sur 5 exercices différents), des journées de marche, des messages automatiques quotidiens de soutien sur l'alimentation consciente et la journalisation de la gratitude, ainsi qu'une évaluation des progrès du début et de la fin.

En vous engageant dans notre programme, vous bénéficierez d'incroyables bienfaits pour la santé tels que la perte de poids, une mobilité accrue et une meilleure santé cardiovasculaire.

Non seulement notre programme est idéal pour une utilisation individuelle, mais il est également parfait pour faire avec la famille et les amis ! Rejoignez-nous aujourd'hui et laissez-nous vous aider à créer des habitudes plus saines qui resteront!