Obtenez des jambes maigres et des fessiers ronds + plan de repas

Découvrez des jambes sculptées et des fessiers courbés avec un plan de repas brûle-graisses

Présentation d'un cours vidéo complet de 3 mois conçu pour vous aider à obtenir des jambes toniques et fines et des fessiers parfaitement arrondis.

Ce programme vous guidera à travers un voyage de transformation sur 12 semaines, en fournissant des instructions étape par étape et des recommandations de fréquence d'entraînement.

Avec des explications détaillées sur les exercices, des conseils d'exécution avec un nombre de séries et de répétitions et des aides visuelles telles que des vidéos et des images, ce cours garantit votre réussite. Chaque exercice est démontré avec des repères visuels clairs pour une compréhension optimale.

Flexible et polyvalent, le programme peut être facilement suivi dans le confort de votre maison ou dans votre salle de sport locale.

Pour améliorer vos résultats, vous recevrez également un plan de repas de perte de poids sur mesure pour accompagner vos séances d'entraînement tout au long de la période de 3 mois.

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